
Большинство женщин, будучи в положении, воздушные путешествия переносят нормально. И авиакомпании свободно допускают беременных пассажирок к перелетам, но не позднее, чем за 4 недели до предполагаемых родов. Желательно наличие справки от врача.
Вот некоторые рекомендации, которые помогут облегчить беременной женщине полет на самолете:
Проконсультирутесь со своим гинекологом по поводу предстоящего перелета и следуйте его рекомендациям;
Наденьте удобную одежду, которая не будет стеснять вас в движениях; выбирайте одежду из натуральных материалов;
Обувь должна быть удобной и легкой; возьмите с собой влажные салфетки;
Используйте специальные поддерживающие подушки для спины и шеи;
Двигайтесь, насколько это допустимо при перелете: каждые полчаса меняйте положение, разгибайте и сгибайте колени, прогуливайтесь по салону — это позволит предупредить развитие отеков и флебитов;
С этой же целью при необходимости примите одну таблетку аспирина в дозировке «кардио», 375 мг.
Пейте больше жидкости, исключите кофе и газированные напитки.